Capgròs Comunicació SL Què oferim

Català

Castellà

Healthy

Fitness

La importància dels estiraments, i les seves tipologies

La importància dels estiraments i les seves tipologies

Estirar ajuda a combatre l'estrès, el mal de cap i és imprescindible quan entrenem.

Fitness

Pros i contres del Crossfit

Pros i contres del Crossfit

Fitness

El retorn als gimnasos, un bon moment.

Mapa interactiu de centres fitness i d'entrenament a Mataró

Fitness

Les restriccions als gimnasos a dia d'avui

Les restriccions als gimnasos a dia d'avui

Fitness

Fer servir l'esport per reforçar el sistema inmunitari

Fer servir l'esport per reforçar el sistema inmunitari

Fitness

Esport i menuts, una combinació necessària.

Els nens asmàtics poden fer esport

Fitness

Entrenar al matí o a la tarda.

Esport matí o vespre? Què diuen els experts?

Fitness

Búlder Planet, a Mataró.

Búlder Planet, el 'boom' de l'escalada a prop de casa

Fitness

Entrenaments però també descansos.

Per què és important descansar un dia en la rutina d'entrenament

Fitness

salta a la corda

Salta la corda i no perdis el ritme

Fitness

Club esportiu Eurofitness El Sorrall, amb les instal·lacions exteriors obertes. Foto: R.Gallofré

“Els clubs esportius també som un servei essencial”

Fitness

Entrenar amb bici, una bona opció.

Propòsits esportius per al 2021: què cal saber

Fitness

Ring Fit, un dels exemples.

Videojocs per cremar calories després de festes i des de casa

Fitness

Quatre rutines, quatre mesos. De zero a 100.

Posa't en forma aquest 2021 amb el nostre entrenament (des de casa!)

Fitness

Interior de la Piscina Municipal de Mataró

Matrícula gratuïta al gener a la Piscina Municipal de Mataró

Fitness

regals esportius

10 regals esportius per aquest Nadal

Fitness

Entrenaments però també descansos.

Entrenament d’advent i hiit per preparar-te pel Nadal

Fitness

Entrena en menys de 20 minuts i aconsegueix resultats.

Posa't en forma amb Capgros.com: tercera rutina d'entrenament

1
2