Català

Castellà

Healthy

Fitness

Esquats, un exercici molt complert per a les cames.

Com organitzar-te la teva pròpia rutina d'entrenament a casa

Us expliquem tot el que heu de saber per organitzar-vos la vostra pròpia rutina d’exercicis de força amb series, repeticions i descansos.

Fitness

crossfit o cal·listènia

CrossFit o cal·listènia, aquesta és la qüestió

Salut

Patrícia Ramírez i altres experts

Patrícia Ramírez i altres experts: com combatre l'ansietat en temps de Covid

Salut

vitamina D

Aliments rics en Vitamina D

Healthy

Campanya de vacunació de la grip

Comença la campanya de vacunació de la grip, marcada per la pandèmia de Covid

Fitness

Segona rutina per entrenar des de casa.

Capgros.com et posa en forma: segona rutina per entrenar a casa

Salut

Vitamina D, molt necessària.

La Vitamina D, tan necessària com escassa a la població

Salut

Aliments sense gluten.

Catàleg d'aliments sense gluten

Salut

Les carxofes, un dels productes amb antioxidants.

Aliments antioxidants per plantar cara a l'envelliment

Fitness

càrdio a casa

Millors propostes i consells per fer exercicis de càrdio

Benestar

Les residències de gent gran s'han armat per ser entorns segurs

Les residències, entorn protegit davant de la segona onada de Covid-19

Benestar

targeta mutua client

De la Seguretat Social a la mútua, un viratge (a vegades) obligat

Salut

Diferents tipus de mascaretes disponibles

Tipus de mascaretes i com les hem de fer servir

Salut

Ansietat

Diferències entre ansietat i problemes respiratoris

Aire Lliure

El Centre Atlètic Laietània.

CA Laietània: un club multiesport per a totes les edats

Salut

gel hidroalcohòlic

Què és el gel hidroalcohòlic exactament?

Bellesa

6 talls de cabells.

6 talls de cabells per a la tardor que segur seran tendència

Benestar

Intel·ligència emocional.

La intel·ligència emocional per criar els fills, per què és important

1
2
3
4
5