Català

Castellà

Healthy

Healthy

Les restriccions de la Covid limiten moltes de les activitats preferides dels adolescents

Adolescents frustrats per les restriccions de la Covid: com gestionar-ho

Aire Lliure

Ruta per Mataró.

La ruta dels turons: 20 km fàcils de vistes sobre Mataró

Fitness

La cal·listènia no necessita de material, o molt poc.

La cal·listènia: què és i per què està de moda

Benestar

Ioga i les seves tècniques.

El ioga i els seus estils: exercicis per a la salut física i mental

Salut

Què he de tenir clar si sospito que el meu fill té Covid

Què he de tenir clar si sospito que el meu fill té Covid

Benestar

Sortir a caminar, un exercici molt saludable.

Sortir a caminar: millor circulació, exercici i menys risc d'infart

Fitness

Entrenar i posar-te en forma a casa.

Capgros.com et posa en forma: rutina senzilla per entrenar a casa

Salut

Ultraprocessats, què són i per què cal evitar-los

Salut

greixos trans.

Els greixos trans presents en fregits i congelats: per què evitar-los

Fitness

Motius per no perdre pes

Cinc motius pels quals entrenes i no perds pes

Benestar

Un remei casolà per a la tos.

La ceba i la tos, mite o realitat?

Benestar

trencaclosques

El trencaclosques, beneficis peça a peça

Benestar

nens i gossos, una gran combinació.

El millor amic de l’home... I sobretot dels nens

Salut

Una proposta sense evidències de funcionar amb la Covid-19.

La hidroxicloroquina, sense quòrum ni prou evidències científiques

Salut

Antibiòtics. Ús i abús.

El creixent perill de la resistència als antibiòtics, com evitar-ho

Salut

L'ansietat: què és i com abordar-la en un moment com aquest

Què és l’ansietat i com es pot tractar

Fitness

cosmètics i productes

Cosmètics i productes que no poden faltar a la bossa del gimnàs

Benestar

El cafè té molts beneficis.

Cinc beneficis del cafè per a la salut

1
2
3
4
5