Les restriccions als gimnasos a dia d'avui

La pandèmia ha afectat moltes rutines. Una d’elles, de ben segur, ha sigut la d’aquelles persones acostumades a anar al gimnàs. Les restriccions en aquestes instal·lacions i, sobretot, el tancament durant les etapes més dures de la crisi del coronavirus, ha modificat per força els hàbits d’aquells esportistes que necessiten els gimnasos per a realitzar les seves dinàmiques d’entrenament. Ara els gimnasos ja fa dies que poden obrir, però encara ho fan amb certes restriccions. Les repassem a continuació, exposant la normativa vigent segons la documentació oficial de la Generalitat de Catalunya.

Les instal·lacions i els equipaments esportius poden obrir i utilitzar-se sempre que es compleixin les condicions següents:

• Aforament del 50% tant a l'aire lliure com en espais tancats, incloses les piscines.
• Control d'accés.
• Bona ventilació dels espais tancats mitjançant ventilació natural o altres sistemes de ventilació.
• Els vestidors poden reobrir.
  • Les entitats responsables de la gestió de les instal·lacions i els equipaments esportius han d'informar les persones usuàries que l'ús dels vestidors és excepcional per a les que utilitzin el servei de piscina, si n'hi ha, i per a les que no tinguin possibilitat de canviar-se en un altre espai d'ús privatiu i no compartit abans o després de l'activitat esportiva.
  • L'ús queda condicionat a garantir específicament la ventilació mínima establerta a la normativa vigent en matèria d'instal·lacions tèrmiques d'edificis.
• Es permeten les activitats en grup
  • En espais tancats que acreditin el compliment de les condicions de ventilació i qualitat de l'aire reforçades, sempre que es respecti el límit de l'aforament al 50% i, excepte en les piscines, que les activitats es puguin desenvolupar amb mascareta. En espais tancats que no compleixin les condicions de ventilació reforçades, es poden dur a terme sempre que no concentrin més de 6 persones i sempre que les activitats es puguin fer amb mascareta. Aquestes limitacions no afecten les activitats esportives on els participants tinguin llicència emesa per una federació esportiva o per un consell esportiu, que poden entrenar en els grups estables habituals i participar en les competicions permeses. 
  • En espais a l'aire lliure es poden dur a terme activitats grupals respectant el límit de l'aforament al 50%.
• Cita prèvia en espais tancats.
• No es troben afectats per aquestes limitacions els centres de tecnificació i rendiment esportius, i les instal·lacions que hagin d'acollir entrenaments i competició professional, estatal i internacional.

Sigui al gimnàs, a l’aire lliure o cadascú a casa seva, l’activitat física és fonamental per tal de mantenir una vida sana i ordenada. En temps de pandèmia, fins i tot, encara ho és més. Fer exercici físic és una bona manera de mantenir un cert equilibri, no només corporal sinó també mental.