Capgròs
No és fàcil prendre la determinació de perdre quilos, però encara és més complicat fer-ho tot bé i que resulti a la primera. A continuació, repassarem alguns dels errors més clàssics durant aquesta etapa que neix de la voluntat (de vegades també de la recomanació mèdica) i que requereix força (de voluntat), determinació i disciplina. Diversos estudis calculen que aproximadament el 20% de la població espanyola comença alguna dieta cada any. Només l’acaben els escollits.
Comentaris