Capgròs
Estem a punt d’acomiadar l’època nadalenca, però encara ens queda una festivitat molt important al nostre país: l’arribada dels Reis Macs d’Orient. Es tracta d’un dia molt especial especialment per als més petits de la casa, però també per la resta de la família. D’entre tots els presents que deixin sota l’arbre, és probable que un d’ells sigui un videojoc. Com bé sabeu, hi ha de molts tipus i alguns d’ells ens ajuden a cremar unes quantes calories, cosa normalment necessària per a recuperar la nostra figura després d’un Nadal ple de dolços i àpats deliciosos. Per aquest motiu, a continuació us recomanarem una sèrie de videojocs que podeu emprar per a fer exercici des de casa , de forma divertida i amb l’opció de fer-ho en família.
Els millors videojocs per cremar calories i gaudir en família
- Ring Fit Adventure: si disposem d’una consola Nintendo Switch a casa i aconseguim trobar stock disponible (o ens funciona la màgia dels Reis Macs) podem fer-nos amb una unitat d’aquest joc. Com el seu nom indica, es tracta d’un cèrcol acompanyat d’una cinta que ens podem lligar a la cama i col·locar, en cadascuna de les dues peces, un dels Joy-Con (els comandaments de la Switch). Disposen de detecció de moviment, vibració pròpia i demés, per la qual cosa ens ajudaran a monitoritzar la nostra activitat esportiva de forma eficient. Quant al programa, ens ofereix un mode aventura tipus RPG, exercicis lliures de cardio, ioga i enfortiment de diversos músculs, minijocs i jocs de ritme. Podem tenir diversos perfils per a cada membre de la família, canviar la intensitat dels exercicis en tot moment i aplicar més configuracions que ens permetran començar a tenir una rutina diària, divertida i variada d’exercici.
- Just Dance 2021: l’última entrega de la saga Just Dance ja es troba disponible per a diverses consoles i ens permet donar la benvinguda a l’any 2021 de forma musical amb més de 40 èxits com “Don’t Start Now” de Dua Lipa, “Feel Special” del grup de kpop femení TWICE o “Señorita” de Shawn Mendes i Camila Cabello. Amb aquest joc podrem fer exercici mentre ens divertim amb amics o familiars i competim per a veure qui aconsegueix la millor puntuació possible.
- Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise: si preferim la boxa podem escollir aquest joc, disponible per a Nintendo Switch i amb versió de proba gratuïta. Inclou una amplia varietat de cançons, exercicis i modes per a gaudir en solitari o bé acompanyats. Principalment conté moviments i exercicis de boxa, però no tardarem en descobrir que qualsevol a casa pot gaudir d’aquest joc ple de ritme i d’oportunitats per exercitar-nos davant de la pantalla.
- Wii Sports: un clàssic que mai passa de moda i que es va tornar a revaloritzar durant un dels llargs confinaments d’aquest passat 2020. Si tenim una Wii a casa, podem treure-li la pols i redescobrir en família aquest joc que va marcar a tota una generació. Tenis, boxa, bitlles, golf, beisbol i més ens esperen en aquesta recopilació de diversos esports que ens farà suar mentre ens divertim en família.
- Wii Fit: per últim, ja que us hem fet anar al traster a recuperar la Wii...per què no sumar-li també la taula Wii Fit? (o bé comprar-la de segona mà). Es tracta del pas anterior al Ring Fit del que hem parlat, que ens serveix per a dur a terme diversos exercicis de ioga, cardio, equilibri i demés minijocs per a permetre’ns moure’ns i exercitar-nos sense sortir de la comoditat de la nostra llar.
Comentaris