Alerta: les begudes energètiques entre adolescents ja són un problema

Els joves estan a la vanguardia del consum de begudes energètiques, amb un estudi del Ministeri de Sanitat revelant que el 45% dels adolescents d'entre 14 i 18 anys havien consumit aquestes begudes l'últim mes. Aquesta xifra contrasta amb el 12% de la població general que les consumeix.

Mentre que molts adolescents són captats per aquestes begudes a causa de la influència de referents populars com youtubers o esportistes, o simplement perquè els agrada el seu sabor, l'Associació Espanyola de Pediatria adverteix sobre els perills associats al seu consum. Alguns d'aquests efectes inclouen irritabilitat, insomni, ansietat, manca de concentració i problemes cardiovasculars, com taquicàrdies o augment de la pressió arterial. A més a més, hi ha preocupacions sobre la possibilitat de desenvolupar una addicció.

Galícia ha donat un pas endavant en la regulació d'aquestes begudes, anunciant la prohibició de la seva venda a menors de 18 anys a partir del proper any. Catalunya també està considerant mesures similars. Un dels principals problemes que identifiquen els experts és la facilitat amb què els joves poden accedir a aquestes begudes. "Es poden comprar en supermercats o botigues de llaminadures, igual que un refresc comú", explica la nutricionista Sandra Sardina a 324.

A més, la composició d'aquestes begudes és preocupant. Una sola llauna pot contenir tanta cafeïna com entre dos i quatre cafès, a més d'altres estimulants com el ginseng i la taurina, així com grans quantitats de sucre.

Amb l'augment de malalties relacionades amb estils de vida no saludables, com l'obesitat, l'Associació Espanyola de Pediatria fa una crida a la promoció d'estils de vida més tradicionals i saludables. Proposen que s'incloguin temes relacionats amb aquests estils de vida dins del currículum escolar, amb l'esperança de fomentar hàbits més saludables des d'edats primerenques.