Capgròs
La lumbàlgia, coneguda popularment com a dolor lumbar, és una condició dolorosa que afecta la regió inferior de l'esquena. Pot manifestar-se com un episodi agut, amb una durada que oscil·la entre setmanes i mesos, o convertir-se en una condició crònica, persistint durant més de tres mesos.
Entre les causes més freqüents d'aquesta molestia destaquen els sobre-esforços. Activitats com aixecar objectes pesats, realitzar moviments bruscs o repetitius poden provocar lesions en músculs, lligaments o discos de la columna vertebral.
Problemes estructurals de la columna també són responsables del dolor lumbar. Des d'una hèrnia de disc fins a estenosi espinal (estrechamiento del canal espinal) o espondilolistesi (desplaçament d'una vèrtebra sobre una altra) poden ser origen d'aquest malestar.
Les notícies més importants de Mataró i Maresme, al teu WhatsApp
- Rep les notícies destacades al teu mòbil i no et perdis cap novetat!
- Entra en aquest enllaç, fes clic a seguir i activa la campaneta
La postura incorrecta, sobretot durant llargs períodes, ja sigui davant d'un ordinador o durant la conducció, pot exercir pressió sobre la columna vertebral, induint al dolor lumbar.
El sobrepès és un factor crític, ja que exerceix una càrrega addicional sobre la columna, augmentant així el risc de desenvolupar lumbàlgia. La manca d'exercici i la feblesa muscular també contribueixen significativament a aquest malestar.
Certes malalties, com l'artritis, l'osteoporosi o les infeccions a la columna vertebral, poden ser responsables del dolor lumbar i han de ser considerades com a possibles causes.
Assessorament mèdic
És crucial buscar assessorament mèdic si el dolor lumbar persisteix o si es combina amb altres símptomes com a feblesa a les cames, entumiment o dificultats per controlar la bufeta o l'intestí. L'atenció precoç pot ajudar a abordar les causes subjacents i a millorar la qualitat de vida dels afectats per aquesta condició dolorosa.
Comentaris