càncer de còlon
càncer de còlon

Càncer de còlon: la millor manera és detectar-ho a temps

Els bons hàbits, ara que comença l'any i per tant hi ha bons propòsits, són clau per evitar un càncer molt habitual.

A partir dels cinquanta anys, existeix un major risc a patir càncer de còlon. La colonoscòpia és sens dubte la prova mèdica més segura i fiable per a examinar el recte i l'intestí i detectar qualsevol pòlip existent, que de no extirpar-se a temps podria arribar a convertir-se en un tumor maligne. Per això, i per la manca de símptomes en aquesta mena de càncer, fan tan necessària la prevenció, aconsellanta-se per aquest motiu, la realització d'aquest tipus de prova de forma periòdica.

Hi ha, no obstant això, altres rutines o hàbits que també podem incloure en el nostre dia a dia i que poden ajudar-nos a prevenir la malaltia:

  • Portar una dieta saludable. Com se sol dir, "som el que mengem" i la frase és molt encertada. Hem d'evitar els aliments molt grassos i els embotits, augmentar la ingesta de peix blanc, verdures i fruites, així com aportar fibra al nostre organisme, perquè aquesta ajuda a regular el trànsit intestinal i a controlar els nivells de colesterol.
  • Evitar el consum de tabac i l'alcohol.
  • Hidratar-nos amb molta aigua.
  • Practicar exercici de manera habitual.

Els símptomes més freqüents d'aquesta mena de càncer són la sang en la femta, dolor abdominal i restrenyiment entre altres. Pel que, davant qualsevol alerta, i sobretot, en els casos en què existeixen antecedents familiars (recordem que un factor de risc amb el càncer, és hereditari), el millor és acudir al metge per a un exhastiu control i posterior seguiment.

Comentaris

No hi ha comentaris. T'animes?

Amb la col·laboració de

Generalitat de Catalunya
Logo Capgròs
  • Capgròs Comunicació, SL
  • C/ Sant Benet,16-18 08302 Mataró (Barcelona)
  • Telf:93 790 45 46
  • info@capgroscomunicacio.com
  • redaccio@capgros.com
  • publicitat@capgros.com

Associat a l’àrea digital

Amic mitjans d'informació i comunicació

Web auditada per OJD Interactive