Salut i solidaritat en la primera Iluromarxa de l'Hospital de Mataró

L'Hospital de Mataró celebra el seu 25è aniversari d'una manera especial i solidària. El proper diumenge 14 d'abril, el Consorci Sanitari del Maresme organitza la primera edició de la Iluromarxa, una iniciativa que promet convertir-se en un esdeveniment anual emblemàtic per a la comunitat. Tota la informació en aquest enllaç.

Aquesta caminada de marxa nòrdica està oberta a tota la població, amb l'objectiu de fomentar estils de vida saludables i, al mateix temps, recaptar fons per a una bona causa. Els beneficis obtinguts es destinaran íntegrament a l'associació Projecte Alpha, que lluita contra una condició poc freqüent: la distròfia muscular de cintures. Aquesta malaltia rara afecta la mobilitat i la força muscular, i els fons recaptats ajudaran a finançar la recerca i el suport a les persones afectades.

La Iluromarxa no és només un acte de solidaritat; és també una celebració de la comunitat, de la salut i de l'activitat física. Amb un preu d'inscripció de 15 euros, gratuït per als menors de 18 anys, l'esdeveniment ofereix dues opcions de recorregut: un circuit familiar de 5 km pel Parc Forestal i un més exigent de 11 km que ofereix vistes espectaculars des del Parc d’El Montnegre i el Corredor. A més, tots els participants gaudiran de regals i l'oportunitat de guanyar premis en els sortejos que es realitzaran.

Cremar calòries de forma eficient

La marxa nòrdica, l'activitat central de l'esdeveniment, és un exercici complet que implica gairebé el 90% de la musculatura del cos, ajudant a cremar calories de manera eficient, millorant la coordinació, la força, l'equilibri i la flexibilitat, amb un baix impacte sobre les articulacions. Aquesta activitat es pot adaptar a qualsevol persona, independentment de la seva condició física o edat, convertint-la en una opció ideal per a tota la família.

Antonio Brieba, instructor-coach de Marxa Nòrdica Impulso, conduirà aquesta jornada, garantint que l'experiència sigui tant enriquidora com divertida per a tots els participants. L'esdeveniment promet ser una gran oportunitat per a la comunitat de reunir-se, celebrar i donar suport a una causa noble, mentre es gaudeix dels beneficis de la marxa nòrdica.

Per a més informació i inscripcions, els interessats poden visitar la pàgina web oficial de la Iluromarxa. Amb iniciatives com aquesta, l'Hospital de Mataró reafirma el seu compromís amb la salut, el benestar i la solidaritat de la comunitat del Maresme.

Dades que cal saber:

• Data i hora: Diumenge 14 d’abril a les 10.00 hores,
• Lloc: La sortida i arribada seran a l'Estadi Municipal d'Atletisme de Mataró, situat a prop de l'edifici de l'Hospital de Mataró.
• Recorregut: Els participants poden escollir entre un circuit familiar de 5 km pel Parc Forestal,  amb un desnivell de 130 metres, i un circuit marxador d’11 km de recorregut gaudint de les vistes des del Parc d’El Montnegre i el Corredor, amb un desnivell de 311 metres.
• Inscripcions: La inscripció és obligatòria i es pot fer des d’aquest ENLLAÇ.