Capgròs
Dir Paradise Mataró és el primer centre de tot Espanya que compta amb MindzMove, un mètode alemany d’entrenament que és tota una revolució i on es busca connectar la ment i el cos per aconseguir els millores resultats possibles. Aquest model de treball es basa en entrenar de forma miofascial, pensat per prevenir i eliminar dolors musculars i articulars gràcies a una tasca que es realitza amb equips de fusta i amb entrenaments on la mobilitat, la flexibilitat i la longitud muscular es fusionen.
Tal i com expliquen els seus impulsors a Mataró, més enllà de l’entrenament físic, la proposta també compta amb un treball mental de consciència del propi cos, les emocions i la ment per controlar l’entrenament. Han detectat que hi ha una reacció causal entre dolors i psique, i que els pensaments positius impulsen uns millors resultats. El gran objectiu és aconseguir una higiene corporal complerta per a músculs, tendons i ment.
Des de DIR Paradise Mataró avisen, és un mètode que serà revolucionari i que arribarà a tots els centres fitness d’Espanya, i per això han apostat fort per ser els primers en portar-ho. No hi ha límit d’edat ni condicionants, ja que tots els perfils són vàlids per endinsar-se en aquest emotional movement que permet canviar el paradigma dels entrenaments i també els resultats.
Més flexibilitat i prevenció
Els moviments per a cos i ment de Mindzmove permeten, a través del seu mètode, millorar la flexibilitat i combatre o prevenir artrosis, lesions o dolors de diferents tipus de punts clau. Alguns dels quals són:
- Esquena
- Maluc
- Cervicals
- Caixa toràcica
- Genolls
- Funcionalitat de peus i turmells
- Espatlles
- Colzes
- I molt més
Mindzmove, en definitiva, és la unió de dues paraules clau que defineixen en què es centra el seu mètode: mindset, que seria creences d'una persona al llarg de la vida, i move, de moviment, element clau per a la nutrició i la vitalitat. Els dos elements són l'eix central que influeix en la salut i el benestar. El seu mètode combina entrenament corporal i mental basat en la ciència del moviment amb aquests dispositius de fusta que serveixen de guia del moviment, tot amb aspectes mentals i emocionals del propi usuari.
Aquest revolucionari sistema a DIR Paradise Mataró no busca només un entrenament corporal, sinó també desenvolupar la consciència del propi cos, de les emocions i de l'esperit. Si ens conscienciem, controlem i regulem les pròpies emocions, podem aconseguir millors resultats també musculars.
Un canvi de paradigma que és pioner a Espanya i que es troba a Mataró.
A més, durant el mes de març i abril, DiR Paradise ofereix la possibilitat de probar aquesta nova zona d’entrenament a tots els habitants de Mataró de forma totalment gratuïta. Podeu adreçar-vos directament a la recepció del club i sol•licitar la prova fins al 30 d’abril. Per no perdre-us detall de tot el que pasa a DiR Paradise Mataró, podeu seguir el seu compre d’instagram @dirparadisemataro. L’equip de professionals del club us esperen amb moltes novetats per fer la vostra vida millor. No us ho perdeu.
Comentaris (2)