El manteniment, clau per una bona salut dental

Visitar el dentista perquè alguna cosa no va bé. Fer una primera visita i després, el tractament que pertoqui. Per molts, aquí acaba el procés de cures bucodentals fins que alguna cosa torni a anar malament. I la realitat és totalment diferent: seguir un manteniment periòdic de la situació de la teva boca és clau per poder evitar mals majors, intervencions més costoses i dolors que es podrien haver evitat. Clínica Dental Doctora Nogueras explica per què fer un seguiment de la teva salut bucodental, a la llarga, és la millor estratègia.

Són molts els contratemps que es poden evitar amb visites periòdiques al dentista. Si després d'una higiene no ens tornem a preocupar per la nostra boca fins que les genives sagnen, això pot comportar problemes més greus. Per això, fer una higiene semestral o anual, el dentista sempre et recomanarà segons la sensibilitat i tipus de boca, permet que tinguem la boca sanejada de forma periòdica i que aquestes neteges, a més, siguin molt més suaus perquè no permetem que s'acumuli el sarro més del compte.

Aquest exemple n'és un, però n'hi ha molts més. Una revisió cada sis mesos o cada any sense que ens faci mal res és clau per poder identificar a temps algunes càries que avui no fan mal però demà poden ser molt més profundes, per veure si els implants o corones es mantenen en un bon estat (no només el que veiem per fora, sinó sobretot a nivell intern), etc. Tot això acaba sent beneficiós per al pacient, perquè es podran fer intervencions molt menys invasives amb aquesta prevenció.

Una tasca a casa per a prevenir

Tot i que les visites periòdiques són necessàries, també ho és que treballem la salut bucodental des de casa. La bona higiene bucal diària, expliquen des de Nogueras, es basa en rentar-se les dents un mínim de tres cops al dia -tot i que es recomana que es faci sempre que es mengi o es begui alguna cosa-, fer servir fil dental per teure tota aquella brutícia a la que no pot arribar el raspall de dents i també colutoris una vegada al dia.

De cara a la prevenció de càries, també és important evitar un excés de dolços a la nostra dieta, sobretot entre àpats perquè no acostumem a raspallar-nos les dents i generen més bacteris del compte. Tot això permetrà evitar problemes de masticació, dolors innecessaris i pèrdues de peces de la boca que poden generar futures maloclusions dentals, entre d'altres contratemps.

Sobre la manera òptima de raspallar-se les dents, unes recomanacions:

• Raspalleu la cara externa (la que es veu) de totes les dents des de la geniva cap a la dent.
• Raspalleu la superfície trituradora (que és la que mastega els aliments) movent el raspall horitzontalment, de davant cap enrere i a l'inrevés.
• Subjecteu el mànec del raspall verticalment i raspalleu la cara interna de totes les dents des de la geniva cap a la dent.
• Un cop acabat el raspallat, glopegeu amb una mica d'aigua.

Clínica Doctora Nogueras són especialistes en salut bucodental per a tota la família i destaquen pel seu tracte proper i personalitzat per a totes les edats. Tota la informació aquí.