Mataró dedica el mes d'octubre a promoure l'alimentació i els hàbits saludables

Caminades, tallers de cuina, jocs, contes i activitats esportives, totes elles gratuïtes, són algunes de les propostes que s'inclouen enguany a les Jornades de Salut i Alimentació. L'Ajuntament dedica el mes d'octubre a promoure els hàbits i l'alimentació saludables sota l'eslògan "Posa't en marxa i suma salut". Les activitats es fan durant el mes d’octubre per commemorar el Dia Mundial de l’Alimentació que se celebra el proper dia 16.

La conferència del psicòleg de l'esport Pep Marí i una caminada popular destaquen entre la programació

Entre aquestes propostes, destaca  a conferència “L’activitat física i la salut: desmuntant mites” a càrrec del psicòleg de l’Esport, codirector del Programa ACB Next Valores i assessor d’equips esportius i directius, Pep Marí. Aquesta activitat arribarà dijous 13 d’octubre, a Can Palauet. Tres dies més tard es farà la caminada popular "Descoberta del sot de la Salamandra i els suros d’en Soler”, i que estarà guiada per l'enginyer i naturalista de l’entitat Natura, Oriol Bassa

Incorporar l'activitat física

L’objectiu de les Jornades de Salut i Alimentació és conscienciar de la necessitat d’incorporar l’activitat física en el dia a dia així com alimentar-se d’una forma equilibrada. Aquesta és la programació completa del cicle.