El projecte ‘Viure el temps’ promou l’envelliment saludable

La Fundació Viure i Conviure de l'Obra Social de Caixa Catalunya desenvoluparà a Mataró el seu projecte «Viure el temps: Hàbits per madurar en positiu». El projecte, dirigit per l'Associació Alzheimer Catalunya, s'ha presentat avui dijous, dia 8, i té com a objectiu prevenir l'envelliment, oferir suport a aquest cicle vital i contribuir a garantir un envelliment saludable. “Mataró té disset mil persones més grans de 65 anys fet que indica una proporció elevada. Cal fer front a aquesta realitat amb realitat i ambició”, ha assegurat el director de la Fundació Viure i Conviure de l'Obra Social de Caixa Catalunya, Josep Solans.

El programa es desenvolupa a través de diverses activitats que inclouen una exposició, així com conferències i tallers complementaris. L'exposició, que està instal•lada a la biblioteca Pompeu Fabra des d'aquest dijous fins al proper 8 d'abril, està destinada inicialment a persones de més de 45 anys que es volen preparar per madurar i envellir de forma satisfactòria, així com a majors de 60 anys que volen millorar el coneixement sobre el procés d'envelliment i les opcions que tenen per preveure algunes situacions. “Volem impulsar la inclusió social fent aprendre allò que tots nosaltres amaguem durant la vida: a envellir”, ha dit la presidenta l'Associació Alzheimer Catalunya, Eulàlia Cucurella.Tot i això, la mostra estarà oberta a tots els públics per tal d'afavorir l'intercanvi intergeneracional.

La mostra s'estructura en cinc espais interactius i intergeneracionals on es podrà trobar informació al voltant de cinc grans temes: l'alimentació, la memòria, els records, les activitats per fer després de la jubilació i els aspectes legals. L'alcalde de Mataró, Joan Antoni Baron, ha destacat la gran oportunitat que ofereixen aquestes exposicions coincidint “amb el procés de redefinició de les polítiques de la gent gran”. “La vida és un procés de compromís i lluita constant i exposicions com aquestes ajuden a afrontar-ho de forma positiva”, ha destacat.

Durant la inauguració de la mostra, també han estat presents el regidor de Nova Ciutadania, Oriol Batista, i el comissari de l'exposició i membre de l'Associació Alzheimer Catalunya. Aquesta exposició, que és itinerant, ja ha passat per Figueres, Lleida i Granollers. Després de Mataró, viatjarà a Granada, Múrcia, Barcelona i Palma de Mallorca.

Tallers i conferències
L'exposició «Viure el temps: hàbits per madurar en positiu» es complementarà amb tallers i conferències que permetran aprofundir en els temes de més interès. Entre altres està previst fer tallers d'autoajuda, de cuina saludable i de memòria, i xerrades sobre aspectes jurídics relacionats amb l'envelliment i sobre alimentació. A més, s'editarà una guia pràctica amb informació complementària, a banda d'organitzar visites guiades per a grups.