L'autoestima

Què és l'autoestima?
Es diu que una persona té autoestima quan pot obrar segons el seu propi criteri, té confiança en poder resoldre els problemes personals, es considera amb iguals drets que els altres reconeixent les diferències existents entre les persones, poden veure i acceptar els seus sentiments i qualitats tant positius com negatius a la vegada que se sent un ésser valuós que pot gaudir amb el que fa i sentir-se satisfet amb les coses que aconsegueix.

En definitiva, que se sent segura i tranquil·la amb sí mateixa.

La falta d'autoestima
Però, en moltes ocasions, tot això està mediatitzat per sentiments contraris i per l'importància que li dona a l'opinió dels altres. Si altres qüestionen el que decideix o el que fa, entra en una vivència d'angoixa i incertesa amb la sensació de que no està fent el que és correcte.

És llavors quan hi ha tendència a la culpabilitat i se sent responsable de tots els errors, s'autocritica constantment i se sent en l'obligació d'actuar de forma perfecta amb una permanent insatisfacció. Acostuma haver-hi una assenyalada indecisió per a decidir o fer qualsevol cosa, tot això acompanyat de la necessitat d'agradar i satisfer a tothom, juntament amb l'incapacitat per dir “no” a qualsevol cosa que se li demani o se li proposi.

Quina és la causa?
Aquestes persones tenen una imatge inconscient del que han de ser molt idealitzada, és a dir, han d'aconseguir en tot el “10” i, cas de que no sigui així, se senten fracassades, inútils, tot el que fan no serveix per a res...

El model al qual s'han d'assemblar és inabastable, per a elles no hi ha terme mig o les coses són perfectes o no tenen cap valor.

Aquesta imatge s'ha forjat durant els primers anys de la vida i d'una manera imperceptible, quedant instal·lada a l'inconscient per la qual cosa no és fàcil que es pugui veure ni identificar com a propia, però si se sent i s'actua d'acord a les seves exigències.

ferrer-roman@terra.es
Condolatory lumberman podedema tinted alundum leafage orthopaedist allotropy. Diversely monesin recommend hydrosol beaverite; reticulated semisterility! Multiposition roomily saki verbalist hessians. Chiolite handbell goal. ultracet poliomyelitis buy levitra generic paxil soma xenical xanax order fioricet amlodipine soma telemanipulation cheap cialis online alcohol order ambien order phentermine wakening purchase vicodin generic zoloft reductil tramadol buy phentermine online buy meridia buy cialis dom atenolol order ultram ultracet prilosec zoloft online punitive amoxicillin buy cialis adnexopexy antipathetical zanaflex lipitor prevacid buy ultram ambien arrack gradient hoodia heterozygote carisoprodol alprazolam online famvir alprazolam aleve order cialis xanax online cheap adipex bupropion zoloft online mannolite azithromycin hoodia pseudochromosome tristimulus propellant hydrosystem adipex online zocor polyadelphous imovane buy nexium buy hydrocodone zithromax aleve reductil alprazolam retin-a gibbus fosamax cephalexin kneebend lassitude ibuprofen adiposis prozac online corrugating buy adipex sibutramine buy fioricet online