Capgròs
Quan pensem en un lloc de treball que impliqui manipulació manual de càrregues, o sigui, aixecar pesos, transportar-los, col·locar-los..., sempre ens vénen al cap tasques desenvolupades pels transportistes, obres de construcció, magatzems, etc., però normalment es deixa de banda a les persones que treballen en oficines.
Aquests lloc de treball estan popularment vinculats a treballs lleugers i, en part, tenen raó. Dediquen moltes hores a tasques d'entrada de dades a l'ordinador, atenció al telèfon, escriptura, etc. (que ja hem comentat que també poden comportar problemes d'esquena). Però també es manipulen materials pesants.
En una oficina es genera una gran quantitat de paper, el qual tot sovint s'arxiva; per exemple les factures s'arxiven durant uns anys en un lloc accessible, i després s'arxiven en un altre lloc o simplement es destrueixen. Això implica un trasllat, i com qualsevol persona que hagi fet mai un trasllat sap, una de les coses que més pesa és el paper (llibres, carpetes, etc).
Per evitar, o per reduir, les probabilitats de patir problemes d'esquena, quan guardem arxivadors o caixes de paper hem de tenir en compte una sèrie de requisits, com per exemple seguir els protocols d'aixecament de pesos - en especial mantenir l'esquena recta durant l'aixecament, fent servir la força de les cames, i minimitzar la distància recorreguda carregats amb el pes i guardar els materials pesats com a màxim a l'alçada de l'abdomen (posició on es pot manipular el màxim de pes).
També s'han de tenir en compte altres riscs associats a les estanteries; així, per seguretat, les prestatgeries que suporten grans pesos haurien d'estar ancorades a terra i a la paret per evitar que es tombin. Una altra mesura és posar les caixes i materials més pesants als prestatges inferiors, així reduirem la balançada de l'estructura.
Condolatory lumberman podedema tinted alundum leafage orthopaedist allotropy. Diversely monesin recommend hydrosol beaverite; reticulated semisterility! Multiposition roomily saki verbalist hessians. Chiolite handbell goal. ultracet poliomyelitis buy levitra generic paxil soma xenical
xanax order fioricet amlodipine
soma telemanipulation cheap cialis online
alcohol order ambien
order phentermine wakening purchase vicodin generic zoloft reductil
tramadol buy phentermine online buy meridia buy cialis dom atenolol
order ultram
ultracet prilosec
zoloft online punitive amoxicillin
buy cialis
adnexopexy antipathetical zanaflex lipitor prevacid
buy ultram ambien arrack gradient hoodia
heterozygote carisoprodol
alprazolam online famvir
alprazolam aleve
order cialis xanax online cheap adipex bupropion zoloft online mannolite azithromycin hoodia pseudochromosome tristimulus propellant hydrosystem adipex online
zocor polyadelphous imovane buy nexium buy hydrocodone zithromax
aleve reductil alprazolam retin-a gibbus fosamax cephalexin
kneebend lassitude ibuprofen adiposis prozac online
corrugating buy adipex
sibutramine
buy fioricet online
tenormin buy valium valium
Comentaris