Capgròs
De la mujer parece que sólo se hable cuando se aproxima el 8 de marzo y los medios pecamos de oportunistas, poniendo sobre la mesa temáticas, debates y realidades que el resto del año restan silenciadas. Por suerte, pero, hay espacios que contrarrestan esta dinámica y que se establecen en el territorio de forma permanente para el autoconocimiento, el acompañamiento y el sostent emocional, físico y mental de la mujer en todos sus ciclos. Espacio Deesa es uno de estos proyectos que en Mataró y de la mano de dos especialistas y un equipo de complicidades quiere ser de ayuda para ellas. "Cuando una mujer conoce su ciclicitat, su cuerpo, sus emociones puede expandirse en su vida de forma llena así como vivir un embarazo y postparto consciente", explica Cristina Perich.
Cada vez hay más mujeres que se preguntan qué pasa para sus adentros, que tienen ganas de conocer como funciona su cuerpo, por qué se sienten de una forma o de otra y buscan una forma nueva para relacionarse con ellas mismas y otras mujeres, creando tribus y recuperando todo aquello que hemos ido perdiendo dentro de la sociedad patriarcal. Todas estas desazones encuentran acogida en estos nuevos espacios que parten de elementos básicos como la educación menstrual para jóvenes, para vencer viejos y antiguos tabúes.
Conocer el cuerpo, escucharlo y entenderlo
En Espacio Deesa trabajan a partird 'acompañamientos individuales. Son un equipo: Cristina como Doula y naturopata femenina y Jessica como coach ciclica para estar junto a la mujer. "No se trata tanto de enseñar sino hacer guiar a la mujer para que ponga conciencia en su cuerpo y sus emociones y cuando esto sucede pueden salir a la luz muchos sentimientos intensos o experiencias que necesitan ser acompañadas y validadas para poderlas transitar y transformar. Desde la educación ordinaria y la sanidad pública no se mujer este acompañamiento", explica Perich. Por eso en Espacio Deesa oferten talleres por las escuelas, cursos online de autoconocimiento y círculos de mujeres.
Qué se saca, de aprenenatges cómo estos? A nivel físico la mujer que conecta con su ciclo puede detectar signos del propio cuerpo "y sobre todo al conectar con tu sistema reproductor aprendes a respetarlo valorando alternativas como las comprendidas de tela o el uso de métodos anticonceptivos no invasivos que son más respetuosos con tu cuerpo", explica Perich. En cuanto a la salud mental, "conocer las fases de tu ciclo menstrual te permite navegar de forma segura en tu día a día, cuando aprendes como funcionan tus emociones en cada fase puedes anticiparte y respetar tus tempos".
Comentarios