Videojuegos para hacer deporte sin salir de casa

Los videojuegos se han transformado en una muy buena opción para la práctica deportiva sin salir de casa. La llegada de los controles por movimiento que estrenó Wii hace ya más de una década han ido ganando presencia con todo tipo de títulos que se pueden encontrar en consolas actuales y antiguas, para poder practicar deporte y ponerte en forma ante la pantalla, con ejercicios variados y en algunos casos, con entrenamientos personalizados según nivel y objetivos. En este artículo vamos a repasar algunos de los juegos que se pueden usar para entretenerse y de paso, quemar algunas calorías de más.

Ring Fit Adventure – Nintendo Switch

Es uno de los fenómenos más grandes durante el confinamiento, una propuesta que se ha convertido en la heredera de Wii Fit con un nuevo periférico: una anilla con tecnología muy precisa que permite quemar calorías, divertirse y trabajar movimientos de todo tipos. El ring-con se conecta con un joy-con, uno de los mandos de la consola Nintendo Switch, y avanzamos por todo tipo de mundos de Nintendo mientras realizamos ejercicios y movimientos de todo tipos.

Fitness Boxing – Nintendo Switch

Otro de los juegos de Switch que ha crecido en ventas durante este confinamiento y que es uno de los más deseados. Fitness Boxing es un entrenador personal que trabaja para ponernos en forma con minijuegos mientras seguimos el ritmo de canciones famosas moviendo los brazos de varias maneras. No paras de moverte en todo el rato y vas lanzando ejercicios relacionados con el boxeo de manera entretenida. Además, a diferencia del Ring Fit, no necesitas nada más que el juego, que se puede comprar digital, para poder usarlo.

Box VR – PS4

Una propuesta más costosa pero muy entretenida. Box VR permite practicar boxeo mientras suena la música, pasando por diferentes fases y niveles hasta que vamos ganando puntos para seguir avanzando. Es una experiencia muy inmersiva, pero es verdad que también algo más cara: necesitas las PS VR para acompañar a la Playstation 4, y a pesar de que están a un precio competitivo, no dejan de ser cerca de 250 euros de inversión, además de la consola y el juego.

Wii Fit – Wii

Seguramente la Wii todavía corre por tu casa una de las modas que se instauraron hace más de diez años y que quizás no has usado tanto como te esperabas. A pesar de esto, Wii Fit se mantiene como una propuesta muy solvente para hacer ejercicio en casa y de paso, ponerte en forma siguiendo un plan de entrenamientos, controlando el peso y apuntando qué días cumples y qué no. El Wii Fit llega con una mesa ideal para poder controlar todos estos elementos, tiene ejercicios para todos los niveles y necesidades y es una propuesta muy cumplida para hacer ante el televisor.

Just Dance 2020 – varias consolas

Un seguro de vida no sólo para quemar calorías, sino también para pasártelo bien en compañía. Just Dance 2020 tiene diferentes bailes y rutinas con la música más actual, capta muy bien los movimientos, permite jugar con gente de manera fácil y sin darte cuenta, haces ejercicio con una sonrisa y con un buen sentido del ritmo. El juego está disponible en todo tipo de plataformas, desde las más antiguas hasta las más actuales.