Donaciones de sangre: requisitos y prohibiciones
Donaciones de sangre: requisitos y prohibiciones

Donaciones de sangre: requisitos y prohibiciones

Hay varios elementos que hay que tener en cuenta antes de dar sangre.

La sangre es un compuesto biológico que desgraciadamente no puede fabricarse en un laboratorio, por lo cual la donación es el único sistema que hay hoy en día para conseguirla y conservarla en los hospitales para cuando sea necesario. Dar sangre es un gesto altruista que puede salvar la vida de muchas personas. En cualquier momento podemos requerir una transfusión, por lo cual es importante ser conscientes de la importancia que tiene y colaborar en la medida en que nos sea posible. Para dar sin embargo, existen una serie de requisitos:

  • Tener entre 18 y 65 años. Excepcionalmente, cuando se fuera ya dando habitual y siempre bajo prescripción médica, los mayores de 65 podrán dar.
  • Pesar entre 50 y 160 kilos.
  • No haber dado sangre en los últimos sesenta días (hay límites también anuales de 4 donaciones en el caso de los hombres y 3 donaciones en el caso de las mujeres).

Por el contrario, no puedes dar sangre si te encuentras en alguno de los siguientes casos:

  • Eres hipertens
  • Eres diabético y dependiente de insulina (si el fármaco es de tipo oral, sí que podrías).
  • Si te has tatuat o realizado algún piercing en los cuatro meses anteriores.
  • Si sufres de epilepsia.
  • Si sufres alguna dolencia grave cardíaca, hepática, asmàtica, renal, respiratoria, tiroidal, digestiva, neurológica, oncológica o hematològica.
  • Si has consumido drogas en algún momento de tu vida.
  • Si sufres una dolencia que se transmite a través de la sangre cómo el SIDA, la hepatitis B o C o la sífilis.
  • Si estás embarazada o eres madre lactante. Después del parto, se aconseja que pasen al menos seis meses.
  • Si tomas antibióticos o los has tomado en los últimos quince días.
  • Si viviste o visitar el Reino Unido entre los años 1980 y 1996 (vacas locas). También, en el supuesto de que te hayan hecho una transfusión de sangre en aquel país (en cualquier periodo), tiene que haber pasado al menos un año.
  • Si has sufrido cualquier infección en los últimos catorce días.


Un adulto mediano tiene unos 5 litros de sangre, de los cuales pierde en una donación unos 450 cl. Estos, se regeneran automáticamente por el cuerpo en un periodo de aproximadamente 24 horas. Las precauciones simples que hay que tener en cuenta después de una donación son: No practicar deporte ni un esfuerzo físico intenso en las 24 horas posteriores, estar en reposo los 15 minutos posteriores a la extracción y no fumar ni beber alcohol en al menos dos horas.

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