Como aplicar correctamente la crema protectora del sol

La crema protectora es uno de nuestros mejores aliados de cara en verano. El sol impera durante esta época, y los diferentes tipos de radiación que emiten son dañinos para la piel. Por eso, hay que tomar medidas de prevención, constantes y recurrentes para poder evitar problemas graves relacionados con quemaduras de la piel. Hay muchos mitos y leyendas sobre el uso de la crema protectora solar, pero la forma de aplicación es sencilla y hay que seguirla sin olvidar condicionantes que pasan por alto. Lo repasamos.

¿Cómo se aplica la crema solar?

Hay que aplicarla 30 minutos antes de exponerse en el solo, y esto significa no sólo si vamos a la playa o a la piscina, también si salimos a la calle. De hecho, partes sensibles del cuerpo como puede ser la cara y los brazos hay que protegerlos incluso si nuestra intención es ir por zonas a la sombra. En contra del que se puede pensar, la protección también es necesaria aunque la exposición no sea directa.

¿Cada cuando se tiene que volver a aplicar?

Cada dos horas, si nos encontramos en verano o si la piel lo necesita. En este sentido, es importante recalcar que las cremas de protección solar que son resistentes al agua se tienen que reaplicar una vez se sale del agua, por seguridad.

¿Qué protección es recomendable?

Normalmente los expertos indican que hace falta una protección mínimo 30 para personas adultas y mínimo de 50 para los niños, siendo esta también recomendable para todas las edades. Esto se debe de a que normalmente la aplicación de la crema no llega ni a la cuarta parte del que se recomienda, por el que una protección inferior puede no ser suficiente.

¿Me pondré moreno con esta protección tanto elevada?

Uno de los mitos es pensar que no te puedes broncear si tienes una protección elevada. Es cierto que el factor de protección elevado tarde más a la hora de ganar color a la piel, pero no lo impide porque no existe ningún protector total. Además, los expertos indican que el bronceado con una protección elevada dura más tiempo y es más uniforme.