Capgròs
La lumbalgia, conocida popularmente como dolor lumbar, es una condición dolorosa que afecta la región inferior de la espalda. Puede manifestarse cómo un episodio agudo, con una duración que oscila entre semanas y meses, o convertirse en una condición crónica, persistiendo durante más de tres meses.
Entre las causas más frecuentes de esta molestia destacan los sobre-esfuerzos. Actividades cómo levantar objetos pesados, realizar movimientos bruscos o repetitivos pueden provocar lesiones en músculos, ligamentos o discos de la columna vertebral.
Problemas estructurales de la columna también son responsables del dolor lumbar. Desde una hernia de disco hasta estenosi espinal (estrechamiento del canal espinal) o espondilolistesi (desplazamiento de una vértebra sobre otra) pueden ser origen de este malestar.
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La postura incorrecta, sobre todo durante largos periodos, ya sea ante un ordenador o durante la conducción, puede ejercer presión sobre la columna vertebral, induciendo al dolor lumbar.
El sobrepeso es un factor crítico, puesto que ejerce una carga adicional sobre la columna, aumentando así el riesgo de desarrollar lumbalgia. La carencia de ejercicio y la debilidad muscular también contribuyen significativamente a este malestar.
Ciertas dolencias, cómo la artritis, la osteoporosis o las infecciones a la columna vertebral, pueden ser responsables del dolor lumbar y tienen que ser consideradas como posibles causas.
Asesoramiento médico
Es crucial buscar asesoramiento médico si el dolor lumbar persiste o si se combina con otros síntomas como debilidad a las piernas, entumiment o dificultades para controlar la vejiga o el intestino. La atención precoz puede ayudar a abordar las causas subyacentes y a mejorar la calidad de vida de los afectados por esta condición dolorosa.
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