CosEmoció, un espacio para encontrarte y aprender el arte de ser y estar

Si tienes ganas de sentir, emocionarte, jugar, transformar... la experiencia del encuentro en grupo te abre un camino vivencial donde podrás experimentar nuevas sensaciones y energías. CosEmoció es un espacio donde crear nuevas herramientas para disfrutar de tu día a día. La Terapia PsicoCorporal en grupo tiene el objetivo de posar conciencia en quién somos, cómo nos relacionamos con y entre nosotros y nuestro entorno. Posamos la atención en cómo buscamos, o evitamos, lograr nuestras necesidades y deseos.

Por qué me puede interesar?

A lo largo de nuestra vida hemos vivido situaciones dónde, inconscientemente, hemos integrado emociones y actitudes en nuestra memoria emocional y corporal. Ahora, en nuestro presente, algunas han quedado obsoletas. Ya no nos ayudan a avanzar.

Limitan nuestro proceso y la sensación de libertad en la toma de decisiones, alejándonos de sentirnos realizadas. El encuentro en grupo es el espacio idóneo donde, desde la cura, la seguridad y la fuerza del grupo , puedes transformar estos patrones obsoletos registrados y crear de nuevos.

La oportunidad de expresarte de maneras diferentes, te hará experimentar y vivenciar nuevas sensaciones. Esto, puede darte herramientas en tu día a día. Actualmente, una de las grandes deficiencias de la humanidad, es la pérdida de la capacidad de darnos cuenta del que sentimos y de cuáles son nuestras necesidades más auténticas. Esto puede dificultar una boy escout sincera con nosotros mismas, y llegar a influir en nuestras respuestas ante diferentes situaciones, sean familiares, sentimentales o laborales.

Qué haré en este curso?

Mediante la música, el movimiento y las dinámicas, basadas en Psicoterapia Corporal Integrativa y Psicoterapia Gestalt, potenciaremos las habilidades que te permitirán una conexión contigo misma, para fluir con las otras personas y el entorno. Con respeto.

Algunas de los encuentros, estarán dirigidas por otros profesionales con diferentes técnicas y estilos cómo; Arte Terapia, Expresión de la Voz, PsicoTeatre, Bioenergètica... creemos en un trabajo multidisciplinario. Es importante para nosotros, ofrecer un espacio donde puedas nutrirte con el que más empatitzis.​

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Las herramientas para llevar a cabo este trabajo

Para llevar a cabo este trabajo posan atención en los diferentes centros que son: corporal, emocional, mental y esencial. Esto lo hacen a través de propuestas arterapèutiques y gestàltiques.

Las propuestas arterapèutiques incluyen diferentes tipos de artes cómo son el teatro, la pintura, los cuentos, el barro, la performance, las máscaras, la danza, etc. La arteràpia es un tipo de terapia que hace uso de elementos artísticos con objeto de contactar con espacios internos donde es difícil acceder por una vía más analítica y/o mental.

La Gestalt facilita y entrena la práctica de atención consciente y presente en relación al que me está pasando, sin juzgarlo. Se adopta una actitud de inclusión y acogida de las diferentes partes que me conforman, tanto de los aspectos considerados como negativos cómo de los considerados como positivos.

A pesar de que las herramientas que sustenten el proceso sean el arteràpia con base gestàltica y la terapia gestalt, además, utilizaremos las propias de nuestra experiencia vital y profesional.