Capgròs
El uso de los teléfonos móviles siempre ha sido una cuestión de debate cuando se trata de su seguridad para la salud. Recientemente, la prohibición de vender la iPhone 12 a Francia para superar los límites de radiación ha vuelto a posar sobre la tabla la cuestión de si las radiaciones de los móviles son peligrosas o no. Aunque la ciencia no ha llegado a una conclusión definitiva, hay medidas que podemos tomar para minimizar los posibles efectos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasificó las radiaciones de los móviles como un posible carcinogen el 2011, pero no ha habido estudios definitivos que establezcan una conexión clara entre el uso de los móviles y el cáncer. Sin embargo, es importante ser conscientes de los posibles riesgos y tomar precauciones.
Alejandro Úbeda Maeso, investigador biomédico y responsable del grupo de trabajo en radiaciones no ionizantes de la Sociedad Española de Protección Radiológica (SEPR), aconseja varias medidas para minimizar la exposición a las radiaciones de los móviles.
10 consejos
1. Utiliza auriculares o manso libres: Reduce las conversaciones con el móvil a la oreja y utiliza auriculares o manso libres. Mantengas el móvil lejos del cuerpo siempre que sea posible.
2. Limita el contacto del móvil con el cuerpo: Lleva el móvil en una mochila o bolsa de mano en vez del bolsillo.
3. Envía mensajes en vez de llamadas: Utiliza mensajes de audio o texto en lugar de trucar, puesto que esto mantiene el teléfono más lejos del cuerpo.
4. Evita usar el móvil en movimiento: Cuando utilizas el móvil mientras te desplazas, cómo en un tren, el dispositivo tiene que hacer una busca constante para conectarse a diferentes antenas, aumentando la potencia de las emisiones.
5. Evita trucar con baja cobertura: Las emisiones del móvil son más potentes cuando la cobertura es mala, puesto que el teléfono intenta conectarse con la antena más próxima con mayor potencia.
6. Utiliza el modo avión: Cuando no necesites hacer llamadas, utiliza el modo avión y limita el uso de Internet en tiempo real.
7. Evita fundas que bloqueen la emisión: Algunas fundas diseñadas para reducir las emisiones pueden no ser efectivas y hacer que el teléfono trabaje con más potencia.
8. Desconecta o aleja el móvil mientras duermes: Coloca el móvil en modo avión o mantén-lo alejado de tú mientras duermes para evitar emisiones innecesarias.
9. Evita la exposición a la luz azul: El uso del móvil antes de ir a dormir puede afectar el sueño y la salud visual.
10. Limita el uso del móvil a los niños: Los niños son más sensibles a las radiaciones, así que limita su uso y supervisa sus actividades con el móvil.
A pesar de que la comunidad científica todavía tiene dudas sobre los efectos de las radiaciones de los móviles sobre la salud, es importante ser conscientes de estas precauciones y tomar medidas para minimizar la exposición. Los datos actuales indican que puede haber riesgos, y la seguridad siempre tiene que ser una prioridad cuando se trata de la tecnología que utilizamos a diario.
Fuente: ccma.cat/324
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