La grip ja ha superat el nivell de transmissió moderat a Catalunya, amb gairebé 300 casos per cada 100.000 habitants. Les urgències dels hospitals comencen a notar la pressió, mentre que els Centres d’Atenció Primària (CAP) alerten d’un increment significatiu de l’activitat, que pot generar demores en l’atenció programada. Es preveu que el pic de contagis arribi al voltant del 20 de gener.
Segons Jordi Mestres, metge de família i vocal de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària, aquesta situació marca un retorn a la normalitat prepandèmica, amb la grip com a malaltia hegemònica per davant de la covid-19 durant aquesta temporada hivernal.
La vacunació: clau per prevenir complicacions
La millor eina per evitar complicacions de la grip és la vacunació, especialment en persones grans, infants i pacients amb malalties cròniques. Tot i això, la taxa de vacunació aquest any és baixa, amb només un 40% de cobertura en persones de més de 60 anys o amb factors de risc. Aquesta dada és similar a la de l’any passat però inferior a la dels anys 2021 i 2022.
Mestres atribueix aquest descens a la fatiga pandèmica i a la percepció que la grip no és perillosa. No obstant això, recorda que la vacuna pot reduir fins a un 50% les complicacions i ingressos hospitalaris associats. La campanya de vacunació, que va començar fa setmanes, ha tingut alguns problemes puntuals d’estoc, però aquests s’han resolt ràpidament.
Bones pràctiques per evitar el contagi
A més de la vacunació, hi ha altres mesures per minimitzar el risc de contagi:
- Higiene personal: Tossir o esternudar tapant-se amb el colze i rentar-se les mans després és essencial per evitar la propagació del virus.
- Ventilació: Els espais tancats a l’hivern són un focus de contagi; ventilar-los sovint ajuda a reduir el risc.
- Mascaretes: Recomanades per a persones vulnerables i aquelles amb símptomes.
Grip o constipat?
Molts refredats es confonen amb la grip, saturant els centres sanitaris amb visites innecessàries. Mestres recomana identificar els "signes d'alarma", com febre persistent, dificultats respiratòries o malestar general sever, abans de decidir anar al metge.
En cas de grip sense complicacions, el tractament es basa en:
- Repòs i aïllament: Quedar-se a casa per evitar contagiar altres persones.
- Tractament simptomàtic: Prendre analgèsics o antitèrmics per alleujar febre i malestar.
- Hidratació: El consum de brous, sucs i infusions ajuda a evitar la deshidratació.
Reduir la càrrega burocràtica
Un dels factors que contribueix a la saturació dels CAP és la necessitat de gestionar baixes laborals. Mestres proposa mecanismes més àgils, com els certificats d’autoresponsabilitat o acords entre treballadors i empreses per evitar visites innecessàries. Això permetria als professionals centrar-se en els pacients que necessiten atenció mèdica.
Amb aquestes mesures, i el compromís de la ciutadania, és possible reduir l’impacte de la grip i protegir la salut col·lectiva mentre el sistema sanitari afronta l’onada hivernal.
Font: 3cat.cat/324
Les notícies més importants de Mataró i Maresme, al teu WhatsApp
- Rep les notícies destacades al teu mòbil i no et perdis cap novetat!
- Entra en aquest enllaç, fes clic a seguir i activa la campaneta
Comentaris