Com evitar l'acidesa d'estómac
Com evitar l'acidesa d'estómac

Redacció / AMIC

Com evitar l'acidesa d'estómac

Les persones embarassades o amb obesitat són més propenses a patir-ho.

Són moltes les persones que sofreixen acidesa estomacal. Es tracta d'una irritació de l'esòfag causada per l'acidesa de l'estómac. Hi ha molts consells i remeis naturals per a alleujar aquests símptomes tan molestos que sofreixen milers de persones.

En primer lloc, has de saber quins són alguns dels aliments que produeixen l'acidesa d'estómac per a intentar evitar-los en la seva gran majoria. Per això, evita prendre begudes alcohòliques, begudes amb cafeïna, begudes carbonatades, xocolata, sucs, fruites àcides, aliments greixosos, picant, tomàquet, menta, ceba crua, all, pebre i vinagre.

Però no sols aquests aliments provoquen acidesa. Per exemple, si mantenim l'estómac buit durant molt de temps o us salteu l'esmorzar, podeu sofrir aquests símptomes. Les persones embarasses o amb obesitat són més propenses a sofrir-ho.

Però, com es pot evitar l'acidesa?

  • Pren bicarbonat de sodi.
  • La camamilla ens ajudarà a millorar la digestió.
  • El suc d'Àloe vera redueix la inflamació de l'estómac. Prendre-ho abans dels menjars.
  • Una infusió de canyella alleugereix els símptomes.
  • El gingebre és un dels remeis més antics per a aquest problema.
  • Plàtan, que actua com un antiàcid natural.
  • Xiclet, mastegar-ho fa que disminueixi l'acidesa pel fet que segrega més saliva i actua de protector natural.
  • Regalèssia masticable, ajuda gràcies a les seves propietats calmants d'estómac.

Comentaris (1)

Àlex Fa 2 mesos
No se si prendre un got de suc d'Àloe Vera que tinc a la nevera, o una mica d'infusió de canyella de la que em va sobrar ahir jajajajajajaja Ara en serio, article interessant per gent com jo que ha patit d'acidesa i per les nits és no et deixa dormir. Per mi, el millor és el bicarbonat, funciona inmediatament.

Amb la col·laboració de

Generalitat de Catalunya
Logo Capgròs
  • Capgròs Comunicació, SL
  • C/ Sant Benet,16-18 08302 Mataró (Barcelona)
  • Telf:93 790 45 46
  • info@capgroscomunicacio.com
  • redaccio@capgros.com
  • publicitat@capgros.com

Associat a l’àrea digital

Amic mitjans d'informació i comunicació

Web auditada per OJD Interactive