Dejar de fumar significa salud. Foto: iStock
Dejar de fumar significa salud. Foto: iStock

El talleres para dejar de fumar del AECC logran un éxito del 70 %

Al acabar el programa, tres de cada cuatro lo han dejado. Después de un año, los datos se sitúan en el 40 %.

Los talleres de deshabituación tabàquica para ayudar a dejar de fumar que impulsa la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Barcelona tienen una tasa de éxito del 70 % al mes de acabar el programa. Aún así, la tasa baja al 40 % al año del tratamiento. La metodología incluye apoyo psicológico, consta de nueve sesiones y es gratuito.

Últimamente se ha registrado un incremento y se ha llegado a los diez grupos diferentes al año. Según el Observatorio del AECC, el número total de fumadores a Cataluña, tanto habituales cómo ocasionales, representa el 24 % de la población con más de 1,5 millones de personas. El AECC ha alertado de la importancia de posar el fuegos en el menores, puesto que la edad de inicio en el consumo es cada vez más temprana.

Por sexos, el 59,8 % de los fumadores son hombres y las mujeres el 40,2 %. Los datos se mantienen estables respecto a diez años atrás, cuando los fumadores eran más de 1,6 millones de personas.

Entre algunas medidas, la asociación ha defendido el incremento de los espacios libres de humo del tabaco a terrazas, instalaciones deportivas, playas y coches; y el incremento de las barreras de acceso para los más jóvenes, cómo el aumento del precio, la restricción de publicidad en espacios digitales no contemplados en la actual normativa y la disminución del atractivo con la implementación del empaquetado neutro.

Por otro lado, el AECC también dispone de la aplicación 'Respirapp', que cuenta con apartados de ayuda para aprender a reducir la ansiedad, a relajarse, perder las ganas de fumar, controlar el aumento de peso y prever las recaídas. También hay un acceso directo al consultorio de la entidad, donde un profesional ofrece una atención más personalizada respondiendo a las dudas que puedan aparecer. El año pasado, más de 35.000 personas se la descargaron en todo el Estado.

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