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Paula Saez

Bruxisme y presionar los dientes, por qué pasa

Os explicamos en que consiste el bruxisme, qué sueño los síntomas y causas, cómo se puede tratar y todo el que tenéis que saber al respeto.

Hacer crujir o pulsar los dientes durante la noche es la descripción más fácil que podemos dar al trastorno del bruxisme. Cuidar nuestra salud bucal es muy importante para poder lucir una sonrisa reluciente y evitar las complicaciones derivadas de no tener cura, pero no siempre es tan fácil. Concretamente, el bruxisme nos puede aparecer a casi cualquier persona y puede generar problemas derivados y ser difícil de gestionar. Por todo esto, a continuación os explicamos todo el que tenemos que saber de este trastorno para poder detectarlo y tratarlo a tiempo.

Qué es el bruxisme y qué son las causas?

Este trastorno se puede producir durante el día o la noche y siempre se trata de un movimiento inconsciente que nos hace pulsar los dientes con fuerza. Si se trata de bruxisme nocturno hay que mencionar que las personas que lo hacen tienen más probabilidades de sufrir otros trastornos del sueño, cómo roncar o hacer pausas en la respiración (apnea del sueño). Sus causas son diversas y entre ellas encontramos el hecho de acumular mucho estrés, sufrir ansiedad, tensión, frustración o ira, además de tener la costumbre de masticar durante el sueño nocturno.

Hay varios factores que aumentan el riesgo de sufrir bruxisme como por ejemplo los niveles de estrés, la edad (frecuente en niños pequeños o bien ya en adultos), el consumir medicamentos u otras sustancias cómo drogas recreativas, cafeína o alcohol y sufrir otros trastornos médicos y de salud mental.

Síntomas y tratamientos

En general, si es muy leve no se requiere ningún tratamiento, pero en caso de que sea frecuente y/o de intensidad elevada si que habrá que buscar una solución puesto que puede llegar a ser peligroso para estar relacionado con trastornos de la mandíbula, dolores de cabeza, daños a los dientes y otros problemas. De hecho, los síntomas de estar sufriendo bruxisme son los siguientes:

  • Notar que pulsamos los dientes con más o menos bastante durante el día o la noche
  • Presentar unos dientes aplanados, fracturadas, partidas o flojas
  • Heridas a la boca, como la zona interna de las mejillas
  • Tener el esmalte dental desgastado
  • Mayor dolor o sensibilidad dental
  • Músculos de la mandíbula cansados o rígidos, o mandíbula trabada con dificultad para abrirla o cerrarla del todo
  • Dolor similar al mal de oreja
  • Dolor de cabeza sordo que empieza a las sienes
  • Alteración del sueño

En cuanto a posibles tratamientos, nuestro médico nos recomendará uno u otro, pero el primero que se tiene que hacer es detectar su causa para poder encontrar el problema y tratarlo de forma adecuada, puesto que en caso de ser psicológico (por estrés, ansiedad y derivados) requerirá ayuda de un especialista en este ámbito.

Por otro lado, se pueden emprar férulas y protectores bucales para evitar los daños que produce el bruxisme o incluso llegar al paso de hacer una corrección dental para reparar los daños en caso de que ya sea demasiado tarde y estos se hayan producido.

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