Si ara plantegéssim una enquesta sobre quina estació de l’any és la preferida per a la gent, l’estiu tindria tots els números d’emportar-se la victòria. Mesos que sovint s’associen a les vacances, al relax, a la diversió, al sol, a temperatures altes (segurament massa altes i cada vegada més sufocants a casa nostra), a un ritme de vida més agradable (sovint sembla que a l’estiu els dies vagin més a poc a poc) i, en definitiva, a tota una sèrie d’aspectes que fan de l’estiu una estació molt atractiva. De totes maneres, també s’associen a aquests mesos un seguit de problemes de salut que detallem a continuació:
Deshidratació: l'exposició a les temperatures elevades pròpies de l'estiu sense les degudes precaucions fa que es perdi molta aigua corporal amb la suor, la micció o la femta. Si no es reposa en quantitats suficients i no s'actua davant els primers símptomes pot portar fins i tot a la mort. La gent gran i els nens tenen més risc de deshidratació.
Cremades solars: prendre el sol massa temps i sense protecció pot causar cremades a la pell de segon i tercer grau que requereixen cures especials. També és un factor de risc important que podria comportar l’aparició de melanomes.
Diarrees agudes: solen durar entre 3 i 7 dies. Són d'origen víric i bacterià i suposen un important risc de deshidratació.
Intoxicacions alimentàries: es produeixen a l'ingerir aliments en mal estat per efecte de la calor o per reaccions al·lèrgiques.
Otitis: es poden produir perquè queda aigua a l'orella després d'un bany a la platja o a la piscina.
Cistitis: són freqüents especialment en les dones a causa del banyador mullat i les fredes temperatures de l'aigua.
Infeccions fúngiques: els fongs es poden adquirir a qualsevol lloc en el qual caminem descalços sobre un sòl mullat i prèviament contaminat.
Faringitis i bronquitis: en la majoria dels casos estan causades pels canvis bruscos de temperatura.
Conjuntivitis: les causes poden ser diverses; exposició al sol, l'aire condicionat o una infecció adquirida, per exemple, a l'obrir els ulls sota l'aigua de la piscina o del mar sense portar ulleres.
Malalties de transmissió sexual: a l'estiu augmenten les possibilitats d'un contacte sexual puntual. Si no s'utilitza la deguda protecció (preservatiu) el risc d'adquirir una d'aquestes malalties augmenta considerablement.
Reaccions al·lèrgiques a picades d'insectes: els mosquits són emprenyadors, però aquestes reaccions són més habituals en picades de vespes o abelles.
Potser sembla que posem aigua al vi, però per gaudir plenament de l’estiu cal tenir en compte aquests factors de risc.